暮らしの知恵 高い場所の掃除もラクに！長柄付き道具の使い方と南島原の便利サービス
天井やエアコンの上など、手が届きにくい場所の掃除に困っていませんか？この記事では、長柄付き掃除道具の選び方と使い方、高齢者にも安心なコツ、南島原市で使える掃除支援サービスまでやさしくご紹介します。
地域情報・暮らしの知恵
暮らしの知恵 暮らしの知恵 はじめての庭木剪定ガイド｜自分で剪定するための基本と注意点
庭木を自分で剪定するための基本ガイド。剪定の種類、切る枝の見分け方、時期、道具、注意点まで初心者にもわかりやすく解説。
暮らしの知恵 腰を痛めない！重たい物を安全に運ぶ5つの動作と南島原の便利サポート
家具や荷物を運ぶとき、腰を守るにはコツがあります。基本の動きから補助器具、南島原市の便利サービスまで、高齢者にもやさしい運搬の工夫をわかりやすく紹介します。
暮らしの知恵 高い場所のエアコン掃除、どうする？届かないフィルターを安全にきれいにする方法
エアコンのフィルター掃除で届かないときの工夫や、安全に作業するためのポイントをやさしく紹介。無理せず続ける知恵をお届けします。
暮らしの知恵 雑草の根が抜けない？南島原で草取りをラクにする道具とコツを紹介！
雑草の根が抜けない…そんな悩みに。南島原での草取りに役立つ道具や抜き方のコツ、代行サービスまで分かりやすく解説！
暮らしの知恵 家具の分解で困ったら？安全・スムーズに進めるためのコツと地域サポート
タンスやベッドなど大型家具の分解に迷ったときの安全な手順と注意点を、南島原市の処分ルールや便利サービスとあわせて紹介します。
暮らしの知恵 もうカビ臭くならない！布団収納の3ステップと長期保管の実践対策【南島原にも対応】
布団収納でカビが発生…そんな悩みを解決する3つの基本ステップを解説。乾燥・除湿・通気に加えて、汚れ対策、収納袋の選び方、万が一のカビ対処法まで実用アドバイス満載。湿気が多い南島原にも対応！
暮らしの知恵 エアコンの冷房・暖房切り替えと簡単メンテナンス｜季節ごとの使い方・省エネ・健康対策も
エアコンの冷暖房切り替え時期はいつ？フィルター掃除・室外機チェックなど、高齢者でもできるやさしいメンテナンス方法を紹介。
暮らしの知恵 掃除がぐっとラクに！準備のコツと南島原の便利サポート活用法
掃除前に少しの準備で作業が3倍ラクに！道具のまとめ方、安全対策、便利グッズ、そして南島原市で利用できる家事支援サービスまで、高齢者や家族に役立つ情報をやさしく紹介します。
暮らしの知恵 空き家・高齢者宅のポスト防犯対策｜中が見えない・盗まれない工夫とは？
空き家や高齢の親の家のポスト、防犯対策は万全ですか？中身を見せない目隠しや、抜き取り・盗難を防ぐ工夫、防犯カメラや鍵付きポストなど、すぐにできる対策を南島原の事例と共に紹介します。
