安全・体力サポート

エアコンのフィルター掃除で届かないときの工夫や、安全に作業するためのポイントをやさしく紹介。無理せず続ける知恵をお届けします。

雑草を根から抜くコツと、手を痛めにくいおすすめ道具を紹介。無理せず続けられる草取りの工夫を丁寧にまとめました。

脚立に乗るのが怖いと感じる方へ。安定感を高める置き方や工夫を、日常の視点でわかりやすくご紹介します。

家具を分解して処分する際の迷わない方法を解説。必要な準備・道具・観察のポイントなどを丁寧に紹介します。

家具を一人で動かすのは大変。でも、滑らせる工夫でグッとラクになります。簡単にできるコツをご紹介します。

不用品を運び出すときに便利な「仕分け袋」の使い方をご紹介。種類分けや持ちやすさなど、作業をラクにするコツをまとめました。

高齢者でも無理なくできる草刈り方法を紹介。軽い道具や姿勢の工夫で、安心して作業するコツをまとめました。

脚立なしでも安全に高所掃除ができる伸縮アイテムをご紹介。モップ・ワイパー・ブラシなど、日々の掃除に役立つ道具まとめ。

草取りで腰が痛くならないための姿勢や道具選びを紹介。高齢者でも安心して続けられる工夫をまとめました。

一人でもできる網戸の取り外しと掃除の手順を丁寧に解説。安全で簡単な方法と、外さず掃除する工夫もご紹介。