安全・体力サポート

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自分で剪定するならこの時期に!初心者向け入門

剪定初心者さん向けに、始める時期や切り方の基本、安全な作業の工夫を丁寧に解説します。
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重い植木鉢を動かすときの「コロコロ利用術」

植木鉢の移動をラクにする「コロコロ活用術」。キャスター付き鉢皿や滑りやすいマットなど、無理をせず動かす工夫をご紹介。
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長時間の草取りをラクにする100均グッズ

草取りがラクになる100均グッズを紹介。膝あてや手袋など、体にやさしい道具選びのポイントをわかりやすく解説。
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電球が切れたときの「届かない」問題を解決する裏ワザ

電球が届かないときの対処法を紹介。長い道具や安全な作業の工夫、無理せず取り組むための知恵をまとめました。
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長柄付き掃除道具で手が届く場所を増やすには?

掃除で届かない場所をラクにする長柄付き道具の選び方と活用法。高所や家具の裏も安全に掃除する知恵をご紹介します。
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脚立が不安な方におすすめの踏み台の選び方

脚立が不安な高齢者の方に向けて、安全に使える踏み台の選び方と実体験のコツを紹介。安心感を高める工夫をご提案します。
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雨どい掃除を自分でするときの注意点

高所作業になる雨どい掃除を安全に行うための注意点を紹介。道具や作業手順の工夫で、安心して取り組めます。
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落ち葉の片付けをラクにする道具とタイミング

落ち葉掃除をラクにする道具選びとタイミングのコツをご紹介。体への負担を減らしながら効率よく片付ける知恵をお届けします。
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自分で庭木を剪定する前に知っておくべき基礎知識

庭木の剪定を始める前に知っておきたい基本知識をわかりやすく解説。目的・時期・切る枝の見極めなど丁寧に紹介します。
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重たい物を運ぶときに「腰を守る」3つの動作

重い物を安全に運ぶための3つの基本動作を紹介。ひざを使う・腰をひねらないなど、腰痛防止のコツをわかりやすく解説します。