実家じまいがつらくて決められないときに読むページ

実家じまいを前に、気持ちが止まってしまうとき

実家をどうするか考えなければならない。 頭では分かっているのに、気持ちがついてこない。

検索している今も、 「決めなきゃ」と「決めたくない」が同時にあるのではないでしょうか。

誰かに反対されたわけではない。 条件が整理できていないわけでもない。 それでも、先に進めない。

それは、意志が弱いからでも、考えが足りないからでもありません。

「寂しい」「つらい」が出てくるのは自然なこと

実家は、単なる建物ではありません。

帰る場所だったり、家族の時間が積み重なった場所だったり、 「もう戻れない過去」とつながっている場所でもあります。

だから実家じまいを考えるとき、

• もう一つの区切りをつけるような感覚
• 大事なものを手放すような怖さ
• 後悔してしまうのではないかという不安

が出てくるのは、自然な反応です。合理的に考えられない自分を責める必要はありません。 感情が先に立つのは、ごく普通のことです。

決められない理由は「判断材料」ではない

多くの情報は、

• 売るか、残すか
• 管理するか、手放すか
• 今決めるか、先延ばしするか

といった選択肢を示します。

ですが、今ここで立ち止まっている理由は、 選択肢が分からないからではありません。

本当の理由は、

• 決めた瞬間に、何かが終わってしまう気がする
• 感情に整理がついていないまま進むのが怖い
• 後から自分を責める未来を想像してしまう

といった「気持ちの問題」です。

この段階で、判断材料を増やしても、 前に進めるとは限りません。

今、無理に答えを出さなくても成立します

実家じまいは、 「今日決めなければ破綻する」ものではありません。決断を保留している状態でも、 生活は続きます。 あなたの日常が壊れるわけでもありません。

感情が追いつかないまま決めるより、

• 決められない自分を一度、そのまま認める
• 今は判断の前段階だと理解する

この整理が先に来ることもあります。それは逃げではありません。 判断を先延ばしにしているのではなく、 判断の土台を整えている状態です。

「いつか決める」ではなく「今は決めない」

多くの人が苦しくなるのは、

「いずれ決めなきゃ」という状態を 長く抱え続けてしまうからです。

一方で、

「今は決めない」と自分の中で区切ると、 気持ちは少し落ち着きます。

今は、

• 考えてもいい
• 考えなくてもいい
• 答えを出さなくてもいい

その位置にいるだけです。

次に進むための場所は、ここではありません

このページは、 決断を促す場所ではありません。

もし、気持ちが少し整理できたときに、

「状況として、どう整理すればいいのか」

を知りたくなったら、 判断整理のための別ページがあります。

今は、ここで立ち止まって大丈夫です。

決められない状態そのものが、 間違いではないことだけを、 ここに置いておきます。