おとなりサポート

暮らしの知恵

【重い植木鉢の移動方法】腰を痛めずラクに動かす!キャスター・台車・DIY

重い植木鉢の移動をラクにする「コロコロ活用方法」。キャスター付き鉢皿や滑りやすいマットなど、無理をせず動かす工夫をご紹介。
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仕分け袋で不用品整理がスムーズに!片付けを楽にする実践テクニック

実家や自宅の片付けに役立つ「荷物仕分け袋」の使い方を紹介。種類別の袋選びから活用法、南島原市の不用品処分情報まで、誰でも始めやすい片付け術をお届けします。
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家具の分解で困ったら?安全・スムーズに進めるためのコツと地域サポート

タンスやベッドなど大型家具の分解に迷ったときの安全な手順と注意点を、南島原市の処分ルールや便利サービスとあわせて紹介します。
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雑草の根が抜けない?南島原で草取りをラクにする道具とコツを紹介!

雑草の根が抜けない…そんな悩みに。南島原での草取りに役立つ道具や抜き方のコツ、代行サービスまで分かりやすく解説!
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高い場所のエアコン掃除、どうする?届かないフィルターを安全にきれいにする方法

エアコンのフィルター掃除で届かないときの工夫や、安全に作業するためのポイントをやさしく紹介。無理せず続ける知恵をお届けします。
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腰を痛めない!重たい物を安全に運ぶ5つの動作と南島原の便利サポート

家具や荷物を運ぶとき、腰を守るにはコツがあります。基本の動きから補助器具、南島原市の便利サービスまで、高齢者にもやさしい運搬の工夫をわかりやすく紹介します。
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はじめての庭木剪定ガイド|自分で剪定するための基本と注意点

庭木を自分で剪定するための基本ガイド。剪定の種類、切る枝の見分け方、時期、道具、注意点まで初心者にもわかりやすく解説。
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高い場所の掃除もラクに!長柄付き道具の使い方と南島原の便利サービス

天井やエアコンの上など、手が届きにくい場所の掃除に困っていませんか?この記事では、長柄付き掃除道具の選び方と使い方、高齢者にも安心なコツ、南島原市で使える掃除支援サービスまでやさしくご紹介します。
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電球交換が不安な方へ|安全に届かない場所の電球を替える方法と便利な道具

電球が高くて届かない、脚立が不安——そんなときに役立つ安全な交換方法を解説します。電球キャッチャー、脚立の使い方、自作棒の工夫、安全手順、LED選びの注意点、業者依頼の選択肢まで網羅。高齢のご家族にも安心。
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草むしりがぐっとラクになる!100均グッズ活用術

草取りがラクになる100均グッズを紹介。膝あてや手袋など、体にやさしい道具選びのポイントをわかりやすく解説。